Ein Workshop zum „Wohlbefinden am Arbeitplatz“ für Antaes Asia

Ein Workshop zum „Wohlbefinden am Arbeitplatz“ für Antaes Asia

Am 25. April wurden die Berater von Antaes Asia zu einem Workshop zum Thema „Wohlbefinden am Arbeitsplatz“ eingeladen. Sie konnten Übungen entdecken und praktizieren, um den Stress abzubauen und die Positivität und Produktivität im Alltag zu steigern.

Johanna, eine Expertin bei Outta Hatha und Sprecherin des Tages, teilte ihr Wissen über Yoga, Achtsamkeit und Meditation mit dem Team. Sie zeigte auch, wie diese drei Konzepte verwendet werden können, um sich in Bezug auf ihre Arbeit und ihr Leben gut zu fühlen.

Nach einer schönen Präsentation und einer kurzen Meditationssitzung begleitete Johanna das Team zum Abendessen, um Fragen der Teilnehmer zu beantworten, die das Thema erkunden wollten.

Jeder ist in sein geschäftiges Leben zurückgekehrt und hat wertvolle Tipps, die er täglich anwenden kann.

Ein Workshop zum „Wohlbefinden am Arbeitplatz“ für Antaes Asia